Qui suis-je ?
Je suis Sophie, thérapeute, accompagnante du changement, passionnée par l’humain, ses blessures… et sa capacité infinie à se reconstruire.
Pendant 18 ans, j’ai travaillé dans la restauration. Un milieu exigeant, où j’ai appris la rigueur, l’adaptation, le service… mais où, peu à peu, je me suis perdue. J’étais là pour les autres, tout le temps, et je m’étais oubliée. Cette sensation de vide intérieur m’a poussée à me poser de vraies questions :
Qui suis-je vraiment ? Qu’est-ce que je veux pour ma vie ?
J’ai toujours été fascinée par l’hypnose. C’est elle qui m’a tendu la main à un moment où je touchais le fond. À travers un travail profond, j’ai pu dépasser les blessures de l’enfance, sortir d’une dépression, et briser des schémas répétitifs qui se rejouaient sans cesse dans mes relations. J’ai compris que pour me sentir enfin libre, je devais me reconnecter à moi-même.
En 2021, j’ai choisi de me former à l’hypnose thérapeutique, puis au Love Coaching. Ces outils ont été pour moi des clés puissantes de transformation — ils le sont aujourd’hui pour les personnes que j’accompagne.
J’aime profondément voyager, m’ouvrir aux autres, apprendre d’eux. Un voyage à Bali a profondément marqué mon parcours : là-bas, j’ai rencontré une autre façon de vivre, plus connectée à soi, plus douce. C’est là aussi que j’ai compris que chaque rencontre, chaque expérience, chaque douleur pouvait devenir une source de sagesse et d’élan.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui, comme moi, ont envie de se retrouver. Qui veulent sortir de l’automatisme, du conditionnement, des luttes intérieures. Mon approche est douce, humaine, profonde. Mon objectif est de vous aider à vous libérer, à reprendre les rênes de votre vie, et à vous reconnecter à la personne que vous êtes vraiment
Ma mission
Ma mission est simple : vous aider à retrouver votre équilibre, à vous reconnecter à vous-même et à vivre une vie plus fluide, authentique et épanouie.
À travers l’hypnose et le Love Coaching, je vous accompagne à lever les blocages inconscients qui vous empêchent de prendre les bonnes décisions pour vous, d'oser être vous-même et d’atteindre vos objectifs de vie.
Je suis convaincue que chacun porte en lui les clés de son propre bien-être et de sa réussite. Mon rôle est de vous offrir les outils et le soutien nécessaires pour que vous puissiez dénouer les schémas limitants, prendre conscience de votre potentiel, et créer des relations plus harmonieuses, que ce soit avec vous-même ou avec les autres.
Que vous soyez en quête de transformation personnelle, de guérison émotionnelle ou de changement dans vos relations, ma mission est de vous accompagner sur ce chemin avec bienveillance, respect et expertise.
Ensemble, nous allons libérer votre potentiel, restaurer votre confiance en vous et vous permettre de prendre le contrôle de votre vie, pour qu’elle soit alignée avec vos valeurs profondes.
ouvert du lundi au jeudi 8h-16h
2 rue du canigou
66740 Laroque des Albères